行程概览
从邵阳隆回出发，建议选择高铁或飞机至昆明中转，再乘动车抵达丽江。全程5天，融合自然风光与人文体验，预算适中。
交通指南
- 隆回至昆明：隆回乘大巴至邵阳站，转高铁直达昆明（约5小时），或从长沙飞昆明（提前订票更优惠）。
- 昆明至丽江：昆明站乘动车至丽江（约3.5小时），抵达后打车或公交直达古城。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 下午：入住丽江古城民宿，推荐四方街附近，体验纳西庭院。
- 晚上：漫步古城石板路，品尝腊排骨火锅和鸡豆凉粉。 - 第二天：古城深度游
- 上午：参观木府、四方街，感受纳西文化。
- 下午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景；傍晚前往黑龙潭公园赏日落。 - 第三天：自然风光探索
- 全天：包车或跟团前往玉龙雪山，游览蓝月谷、冰川公园（需提前预约门票）。
- 备选：若体力有限，可改道束河古镇体验茶马古道风情。 - 第四天：文化体验
- 上午：学习东巴造纸或扎染手工艺。
- 下午：自由活动，推荐购买鲜花饼等特产，或泡一杯普洱茶放松。 - 第五天：返程准备
- 上午：再逛古城拾遗，午后乘动车返回昆明转车至隆回。
实用贴士
- 住宿：古城内民宿价格150-400元/晚，提前预订避免旺季无房。
- 美食：必尝纳西烤鱼、野生菌火锅，注意饮食清淡以适应高原。
- 注意事项：丽江海拔较高，需防紫外线；尊重当地东巴文化，避免喧哗。
此行程兼顾效率与深度，让您从湘西山水悠然过渡到滇西北诗意生活中。