行程概览
从邵阳隆回自驾或乘高铁至张家界，建议安排3-4天，核心景点包括张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥等。
交通方式
- 自驾：隆回→沪昆高速→长张高速→张家界，车程约4小时。
- 公共交通：隆回汽车站乘大巴至张家界中心汽车站，或转高铁至长沙南再换乘至张家界西站。
行程安排
- 第一天：抵达与天门山探索
上午从隆回出发，中午抵达张家界，入住市区酒店。下午游览天门山，乘索道观天门洞，体验玻璃栈道，傍晚欣赏云海美景。 - 第二天：张家界国家森林公园精华游
全天游览袁家界（哈利路亚山原型）、金鞭溪与黄石寨，感受峰林峡谷的壮丽，夜晚可观看《魅力湘西》演出。 - 第三天：大峡谷与玻璃桥冒险
前往张家界大峡谷，挑战全球最长玻璃桥，漫步峡谷溪流，下午可选宝峰湖或土司城体验民俗文化。 - 第四天：返程或深度扩展
若时间充裕，可加游凤凰古城或返程隆回。
住宿与美食
- 住宿：市区经济型酒店或武陵源特色民宿，提前预订优惠。
- 美食：必尝土家三下锅、岩耳炖土鸡、糍粑，推荐景区周边老字号餐馆。
实用贴士
- 避开节假日高峰，春秋季为最佳旅行期。
- 穿舒适运动鞋，备雨具与防晒用品。
- 门票通过官网提前购买，节省排队时间。