行程概览
隆回集自然山水与花瑶民族风情于一体，一日游以虎形山-花瑶风景名胜区为核心，串联人文与自然精华。
上午：探访花瑶古寨
- 崇木凼村（8:30-10:00）：漫步古树林，体验花瑶挑花与呜哇山歌，拍摄特色木屋群。
- 大托村（10:30-12:00）：登石瀑观景台，俯瞰瑶寨全景，参观非遗工坊。
中午：隆回美食体验
- 推荐血浆鸭、猪血丸子、糍粑，可选景区瑶家乐或县城老字号餐馆。
下午：人文与自然之旅
- 魏源故居（13:30-14:30）：了解“睁眼看世界”先贤的历史足迹。
- 雪峰山段徒步（15:00-17:00）：沿小沙江路段轻徒步，赏冬日云海与梯田景观。
傍晚返程
- 17:30返程前可购买金银花茶、花瑶刺绣作为纪念。
贴心提示
- 交通：建议自驾，景区间车程约30-40分钟。
- 装备：防滑鞋、保暖外套，备雨具应对山区多变天气。
- 文化尊重：拍摄瑶族居民前请先征得同意。